尿酸高飲食時注意什么_尿酸高要如何飲食_焦點(diǎn)信息
來源: 互聯(lián)網(wǎng) 2023-05-17 22:55:16
(資料圖片)
1、血尿酸高要注意少吃動物內(nèi)臟(肝、腎、骨髓)和沙丁魚、蟹、蝦、菠菜、大腸等。最好少吃粗糧；多吃蔬菜、海帶等。吃低脂飲食，少喝白酒，忌啤酒，多喝水，每天2000毫升以上，多做運(yùn)動。如果你肥胖，你應(yīng)該減肥。平時注意適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和控制體重。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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